Lannoo – Feels

EHBK * Slaap

Femke — Sat, 24 Jul 2021 16:18:24 +0000

Als je baby of peuter kampt met slaapproblemen (en mogelijk ook de rest van het gezin wakker houdt), is dat niet alleen vermoeiend en lastig. Het kan ook gevolgen hebben voor zijn groei en ontwikkeling.

Waarom is slaap zo belangrijk in deze levensfase? Wat houdt je kindje uit zijn slaap? Welke zijn veel voorkomende slaapproblemen en hoe kun je hiermee omgaan? Hoe leg je je kindje veilig te slapen? Deze gids biedt een antwoord op al je vragen over slaap bij jonge kinderen. Je krijgt ook heel wat praktische tips om de slaap van je kindje te bevorderen en vermoeide ouders vinden er survivaltips om tijdens slapeloze nachten het hoofd koel te houden.

Wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Herkenbare verhalen van mama’s en papa’s.
Een musthave op het nachtkastje van jonge ouders!

Het is een fase!

Femke — Sat, 24 Jul 2021 18:13:24 +0000

Het is een antwoord op de kleine en grote vragen die elke vrouw zich stelt tijdens het eerste jaar na de geboorte van haar baby. Wil je eerlijk, dat eerste jaar met die heerlijk snoezige mini in huis, maar ook met een nieuwe rol, kleerkastcrisissen, hormonen en een flink stel wallen? Best een heftige fase. Spoiler alert: uiteindelijk komt het allemaal wel weer goed.
Want een fase, die gaat voorbij. In de tussentijdse deze lifestylegids je van praktische tips om de babyfase net dat te doen om jezelf te zorgen en te landen in je nieuwe lichaam en leven.

Met slanke, no-nonsense info en ruim van oa gynaecoloog, psycholoog, kapper, voedingsdeskundige, slaapexpert, stylist, opcoach, huidarts, bekkenbodemtherapeut, seksuoloog, lichaamsbeeldexpert, visagist…

Plus tips en herkenbare, echte verhalen van mama’s !

Zenparents

Femke — Sat, 24 Jul 2021 18:09:16 +0000

Yoga, meditatie & zelfzorg voor drukbezette ouders door Ine Maes.

Een praktisch handboek voor drukbezette ouders.
In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen.

Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvatten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete zelfzorgtips, introspectie, meditatie en yoga-sequences leer je rustmomentjes in te plannen in het vaak hectische leven als ouder.

Het dikke boek van vos en haas

Femke — Sat, 24 Jul 2021 17:30:45 +0000

Dit is een dik boek. Het is het boek van Vos en Haas. En van Uil en Piep. En van Tok en Iek. En van wie nog meer? ‘Van Rob’, zegt Haas. ‘En van Pluim’, zegt Vos. Maar dat vindt Haas niet leuk. Pluim is een nuf uit de stad. ‘Ik wil Pluim erniet in’, zegt Haas. ‘En Meermin wel?’ vraagt Vos. ‘Ja’, zegt Haas. Meermin wel.’ ‘Als Meermin mag, dan mag Pluim ook’, vindt Vos. Dat is waar. Dus is dit een heel dik boek. Want elk dier staat er in. Lees maar. Dan zie je het zelf.

Het ruimteboek

Femke — Sat, 24 Jul 2021 15:25:43 +0000

Dit boek neemt je mee op een fantastische reis door de ruimte, naar een wereld vol prachtige hemellichamen: van vallende sterren tot zwarte gaten en van kleine, ijzige manen tot enorme, wervelende sterrenstelsels.

Krijg antwoord op boeiende vragen, zoals:

Hoe ontstaan het heelal?
Wat is de snelheid van het licht?
Op welke planeet worden er diamanten gevormd?